Blog de la Revista Físico y Fitness

No saben cuántas veces he visto el gran esfuerzo que hace  alguna competidora con su preparación, meses completos de dieta estricta y agotador entrenamiento, lo cual le reditúa en un hermoso físico, totalmente ganador, y Ho!!!! Sorpresa todo ese esfuerzo se va por la borda por no cuidar los detalles del momento de la presentación, ¿A qué me refiero? A lo siguiente:

1)      El Bronceado: como la atleta entreno mucho y ya estaba cansada de tanto entrenar, no le dio tiempo de broncearse correctamente y el día del evento llega con prisas y todo, y se embarra tres hermosas capas de pintura, el resultado es nefasto. Una de dos se embarra la cara de pintura con lo cual su maquillaje facial no luce en absoluto o no se embarra la cara con lo que parece que el cuerpo es de alguien y el rostro de otra. Lo ideal es que con varios meses de anticipación empiecen a broncearse, así como programan sus entrenos y su dieta, así mismo deben programar su bronceado, para que el día de la competencia solo se pongan una delgada capa  de pintura, para resaltar su bronceado. Esto es también parte de la preparación. Es horrible ver  que se les esté escurriendo la pintura parece que se están deshaciendo.

2)      Disfruten su participación: Pasaron meses o quizás hasta años preparándose para el gran día, y solo tienen 90 segundos para demostrar lo que han hecho en todo ese tiempo, y salen al escenario corriendo con ganas de no estar ahí y con cara de “trágame tierra”. No hay nada peor que eso, Deben LUCIRSE en ese momento no se preocupen por nada no piensen en la calificación, piensen en que están mostrando lo que han conseguido con su preparación, su destino está en manos de siete personas, a las cuales pueden o no gustarles, al final no importa el lugar en el que queden importa que su presentación sea la mejor. Ya sé que todas van por el primer lugar, pero si eso les impone tanta presión se les refleja en el rostro, disfruten lúzcanse¡¡¡¡¡¡¡¡¡.

Normalmente trabajamos con cuatro fotógrafos para cubrir los eventos; Sobre el escenario siempre marcamos los puntos de la pasarela  en donde deben de pararse, y aunque no lo crean infinidad de veces no tengo una sola fotografía buena, es decir pasan como relámpago, literalmente hacen el piza y corre, ¡NO!, aprovechen su tiempo sobre el escenario esa es la única manera de que los jueces y el público las admiren.

3)      El Vestuario: Aquí hay las que se ponen algo que compran ahí en lobby y otras que hasta mudanza ocupan para llevar su vestuario. Ninguna de las dos está bien.  Recuerden se trata de lucir “SU CUERPO” no de lucir un traje. El traje debe de ser sencillo pero elegante y de buen gusto. En el evento pasado mi querida amiga Araceli Ruiz, lucio el traje más bonito y vistoso que se haya presentado en cualquiera de mis eventos, pero le tapaba el cuerpo, su traje fue de un moño, fue espectacular pero cuando Ara se volteaba simplemente su cuerpo no se veía solo se veía el moño. Busquen algo que resalte su figura, para eso deben hacerlo con tiempo,  hacer las modificaciones necesarias, úsenlo y practiquen caminar con él, para que tengan la seguridad de que no se les va a mover y de que no se les va a salir nada, háganse amigas de su vestuario.

Bueno luego continuamos porque tengo que trabajar.