Blog de la Revista Físico y Fitness

Teniendo como sede el Hotel Fontan, se realizo con gran bombo y platillo  el pasado viernes 4 de Mayo, La GALA DEL DECÌMO ANIVERSARIO DE FISICO Y FITNESS, revista que desde un inicio se ha posicionado dentro  del gusto del público, al entregar interrumpidamente  en cada edición,  temas en cuanto a nutrición, entrenamiento, suplementación además de  las mejores coberturas de los eventos del culturismo y fitness.

Puntualmente poco a poco la gran FAMILIA del culturismo y Fitness fue haciendo acto de presencia, entrenadores, campeones, y público en general, fueron testigos de la ceremonia de develación de la portada del decimo aniversario. Acto  encabezado por  Ricardo Rueda Aguilar, Director General de FISICO y FITNESS, quien contrario a su  característica personalidad, rompió cualquier protocolo y entre palabras entrecortadas, producto de la emoción, agradeció  los apoyos brindados de todo el personal, anunciantes y colaboradores de la revista.

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Con motivo de la apertura de Armageddon Gym, propiedad del campeón mexiquense, Luis Benjamín Hernández, nos platico que tras un largo periodo alejado de la tarima, en este 2012 ha dado inicio a su preparación con vista a competir en el Campeonato Nacional y Mr México, Categoría hasta 90 kgs.

Benjamín Hernández al llevar 22 años como culturista, tiene innumerables triunfos grabados en su memoria, pero con especial cariño recuerda el 2º obtenido en la categoría media del Mr Universo 2006, año en el que estuvo bajo la tutela de Arturo Aguilar.

Quienes conocen a Luis saben que su principal característica es el manejo de una buena técnica de entrenamiento, misma que pulió gracias a la guía de su antiguo mentor Cesar López, ya que en cada entrenamiento le repetía todo el tiempo “Cero Cero, vuélvela a repetir”.

Si vives por Tecámac y quieres perfeccionar tu ejecución de ejercicios o entrenar con miras a una competición, visítalo en avenida San Juan Teotihuacán #4 Col. Centro.

El  pasado diez de marzo, se efectuó la asamblea general de la AFFDF, con la finalidad de elegir a la nueva junta directiva, para el periodo 2012-2016.  De manera unánime se reeligió al frente de la presidencia al Señor Víctor Hernández, quien podrá seguir dándole continuidad a su proyecto de   fortalecer  el culturismo  en la capital.

la nueva junta directiva de la AFFDF

Con la presencia de la mayoría de gimnasios afiliados, vía sufragio, resulto  ganadora la planilla número cinco conformada por Miriam Zarate (Vicepresidente) Vanesa Moran Trejo(Vicepresidente de Fitness) Alma Vázquez Rincón (Secretaria)  Guadalupe Palma (Tesorero) Carlos Hernández Banda (Comisario) Carlos Moreno López (Vocal 1) Israel Martínez (Vocal 2) David Millán Lara (Vocal Medallista) ING. Antonio García González ( Coordinador de Jueces) Dr. Jorge Fernández Cuevas.

Posteriormente conforme al protocolo, la nueva junta directiva tomo acto de protesta, jurando realizar una labor eficiente, honesta  y en pro del deporte.

Musclemania México 2012.
Nuevas Disposiciones.
Con la finalidad de estar más apegados a las normas y lineamientos que rigen a Musclemania Internacional les damos a conocer estas nuevas disposiciones, en las que sobre sale la creación de varias categorías nuevas como, Sport Model Femenil y Masculino, Fisicoculturismo Classic (Natural) para hombres y mujeres y Fitness Atlético para hombres y mujeres. También hacemos la invitación para que aprovechando su preparación tomen parte en varias categorías, así como lo hacen los y las participantes en los eventos internacionales, hemos podido ver competidoras que toman parte en las cuatro categorías femeniles.

ESte es el prototipo de Fisico para los y las competidoras de Sport Model

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SPORT MODEL ELITE

1- José María Stevenel DF

2- Miguel A. Jiménez             DF

3- Iván Vera                       DF

4- Stefano Vizcaíno             DF

5- Karoly Krizsa                  DF

SPORT MODEL ABIERTA

1- César Yamil Jovand           DF

2- Nicolás Mauro                  DF

3- Ernesto Rodríguez             DF

4- Jorge Guerrero                 Michoacán.

SPORT MODEL JUVENIL

1- José Valderrama               Durango.

2- Fernando Muñoz               Estado de México.

3- Carlos Enrique Pérez        E.  México

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PREGUNTAS MAS FRECUENTES PARA NUESTROS EVENTOS DE MAYO 2011
Año con año, el equipo de Físico y Fitness se esfuerza por que cada evento de Musclemania supere al anterior, y hasta la fecha el objetivo se ha cumplido, pues tomamos en cuenta las sugerencias del público asistente, anunciantes y por supuesto de los competidores, pues todos juntos somos parte del éxito.
Hemos superado nuestras expectativas, pero aun no llegamos a la meta, y pensando en hacer las competencias más justas se han abierto más categorías para que compitan en igualdad de circunstancias, lo que ha creado dudas y preguntas entre los Este artículo fue creado para aclarar las dudas más recurrentes de nuestros lectores, y si aun así quedará algo por resolver me pongo a sus órdenes a los siguientes teléfonos 0155 25982478 25982498 y 25982477 o al correo miriam@fisicoyfitness.com

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La asociación de fisicoconstructivismo y fitness del Estado de Querétaro (AFFEQ) sumo otro éxito al organizar de manera sobresaliente el Míster Querétaro 2011, el nuevo campeón  Nacional absoluto fue Germán Vargas , relegando al segundo sitio al queretano Edson Paredes Sandoval, quién venía de ganar tranquilamente la categoría de Clasificados Estatal.
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La última parada rumbo al Míster México de los culturistas defeños, desde años atrás, viene  siendo la prestigiada Copa Ciudad de México, evento auspiciado por la AFFDF,  en la edición del 2011 pudimos apreciar varios hechos relevantes que durante mucho tiempo estarán presentes en  nuestra memoria.
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A pesar del inclemente clima que azotó a la Ciudad de México en las recientes fechas, se llevó exitosamente acabo el Campeonato Nacional 2011  organizado por la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, reuniendo a los más selectos atletas  de la República, que venían con la doble finalidad de obtener su pase a la fiesta máxima del músculo, El Míster México y formar parte de la delegación  que incursionará en el Campeonato de Norteamérica.

En las categorías de principiantes y novatos se confirmó el excelente paso que llevan valores como Christian Medina Degollado (1 lugar principiantes hasta 70 kgs) Jonathan Rebolledo (1 lugar novatos más de 80 kilos) al ganar con autoridad sus categorías.

La imbatible Elsa Giraldo  volvió a demostrar su gran estirpe de campeona al  irse invicta en el Nacional, adjudicándose el primer sitio en Figura Masters y Figura Clasificadas hasta 1.64, dejando en ambas divisiones con el trofeo de segundo lugar a las experimentadas Norma Villagómez y Alicia Gutiérrez.

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Principiantes Hasta 70 Kg
1- Christian Medina Degollado – DF
2- Roberto Carlos Garduño -  DF
3- Juan Mario García Camarillo – Durango.

Principiantes más de 70 kgs
1- Israel Constantino Rosas – E. México.
2- Iván Lara Hernández  – DF
3- Massad Montero – Yucatán

Novatos Hasta 70 kgs
1- Julio Cesar Oropeza Pérez  – DF.
2- Gerson Gabriel Nuñez  – DF.
3- Iván Alfonso Puga  – Sinaloa.

Novatos Hasta 80 kgs
1- Avel Torres Martínez  -DF.
2- Raúl Colorado García   – Veracruz.
3- Eder Reyes  Renterìa  – Guanajuato

Novatos más de 80 kgs
1- Jonathan Rebolledo Marciano  -  DF
2- Rogelio Pérez Ramírez  -  Hidalgo
3- Ricardo Joachin Hernández   –   Querétaro

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