Profile_bird
De Ricardo Rueda
  • Loading...
follow me on Twitter
Archive for the ‘DIVAS’ Category

Viajar con una Ms. Bikini México.

No Gravatar

Todo mundo siempre me dice que envidia mi trabajo, les agrada la idea de siempre estar rodeado de gente bonita, mi respuesta es que es un trabajo difícil, se burlan, no lo creen,  les reitero, si es muy difícil.

Siempre que viajamos a las competencias internacionales, trabajamos de la siguiente manera: A las y los competidores que lo requieren les arreglamos su vuelo y su hotel desde México, otros prefieren hacer los trámites por cuenta propia, bien, lo segundo es esperarlos en la recepción del hotel para verificar que se registren y en ese momento les entrego un itinerario con todas las actividades, en donde deben estar presentes con horario establecido, lugar etc… Después nos vemos en el área de inscripción-registro a la competencia, terminado el trámite quedan libres para hacer lo que quieran,  trato de alejarme para que disfruten su viaje, además  empiezo a trabajar como juez desde las ocho de la mañana y termino como a las 12 de la noche, no tengo tiempo para atenderlos ni pasearlos ni nada.

Bueno, cuando Marisol De la Concha, gano el viaje a las Vegas me pidió, que estuviera con ella durante el viaje, pues aunque habla Ingles y a estado en repetidas ocasiones en Estados Unidos,  era la primera vez que viajaba sola, claro que accedí sin ningún problema, pero aquí viene lo bueno, les voy a contar las peripecias que tiene uno que pasar al viajar con una Ms. Bikini. More »

Requerimientos para competidoras de Fitness Figura.

No Gravatar

 

Voy a compartir con ustedes el siguiente texto que redacto la Campeona de Figura del DF. Diana Iturbe, donde señala aspectos muy importantes a tomar en cuenta por parte de las competidotras de figura. Este es un extracto del seminario que impartio “El Arte de Posar”.

En el “Body Fitness”, el énfasis se sitúa en la estética y la belleza, combinada con un físico atlético.

Al hablar de la mujer fitness llega a nuestra mente la imagen de aquella mujer con tono muscular y que conserva su feminidad, que realza su estructura y le da mayor importancia a su figura.

Sabemos que existe dos modalidades principales la fitness figura donde se califica, la estética, la proporción, la simetría, la simpatía, presentación y desenvolvimiento. También esta la modalidad de Fitness Atlético, que es aquella que tiene al igual que la figura un cuerpo torneado y trabajado, pero que además de su pasarela nos  muestra un trabajo aeróbico – atlético. Presentando una rutina de destreza, fuerza, ritmo y acrobacia.

La ganadora Absoluta de figura en el campeonato de norteamerica 2010

More »

Mas consejos para Ms. Bikini.

No Gravatar

Continuamos con los consejos prácticos.

1)      Las poses: Hubo un momento en que las competidoras que no ganaban en figura se pasaban a Bikini como si el Bikini fuera para Figura fracasadas, eso trajo  consigo que se empezarán a parar horriblemente tratando de sacar una musculatura que primero ni tienen y que para la modalidad de Bikini no es requerida. Y lo peor es que las de Bikini que se sabían parar bien, comenzaban a contagiarse pensando que si ellas lo hacían así sería correcto. Aunque para Bikini se pidan los cuatro flancos igual que en figura, la postura debe de ser: Si,  erguida pero al mismo tiempo suave y relajada que permita lucir su cuerpo de una forma natural. Ya con más experiencia (horas y horas de trabajo de espejo) saben exactamente el grado de giro que deben de hacer para que su cintura se vea más pequeña al igual que aprenden como curvear la espalda para que sus glúteos se vean impresionantes. Entonces no posen ¡MODELEN¡

2)      Puntualidad: En todas las convocatorias aparece la hora en la que deben de llegar, está el horario de inscripción, el horario de comienzo y el programa por lo general lo publicamos en internet con mucho tiempo de anticipación y aun así llegan ¡tarde¡, me ha tocado ver que llegan ya hasta después que paso la primer ronda de su categoría, también es increíble que sean tan distraídas, también me ha tocado estar llamando al escenario a una competidora y ella sale corriendo  de entre el público todavía sin estar lista.

Mala pose no luce su figura

More »

Consejos prácticos para ganar el Ms. Bikini

No Gravatar

No saben cuántas veces he visto el gran esfuerzo que hace  alguna competidora con su preparación, meses completos de dieta estricta y agotador entrenamiento, lo cual le reditúa en un hermoso físico, totalmente ganador, y Ho!!!! Sorpresa todo ese esfuerzo se va por la borda por no cuidar los detalles del momento de la presentación, ¿A qué me refiero? A lo siguiente:

1)      El Bronceado: como la atleta entreno mucho y ya estaba cansada de tanto entrenar, no le dio tiempo de broncearse correctamente y el día del evento llega con prisas y todo, y se embarra tres hermosas capas de pintura, el resultado es nefasto. Una de dos se embarra la cara de pintura con lo cual su maquillaje facial no luce en absoluto o no se embarra la cara con lo que parece que el cuerpo es de alguien y el rostro de otra. Lo ideal es que con varios meses de anticipación empiecen a broncearse, así como programan sus entrenos y su dieta, así mismo deben programar su bronceado, para que el día de la competencia solo se pongan una delgada capa  de pintura, para resaltar su bronceado. Esto es también parte de la preparación. Es horrible ver  que se les esté escurriendo la pintura parece que se están deshaciendo.Bronceado perfecto More »

Ms. Bikini 2° Parte

No Gravatar

REGLAMENTO DE LA IFBB

CRITERIO DE LOS JUECES

Condición del cuerpo y belleza – 50% de la calificación Los jueces miraran la Buena forma, las competidoras lucirán su cuerpo y simetría combinándolas con su condición y belleza. Esta no es una competencia de fisicoculturismo, por lo que extremada musculatura será calificada de forma negativa.

Presencia y personalidad – 40% de la calificación Competidoras tendrán que estar preparadas para caminar en bikini y tacones alrededor del escenario. Es importante mencionar que el traje de baño debe ser de 2 piezas, tangas e hilos dentales no son permitidos. Actos obscenos están prohibidos. Los jueces buscaran a la competidora con mejor presencia en el escenario y a la que mejor pose y combine su personalidad y carisma con la audiencia. .

More »

Ms. Bikini

No Gravatar

La rama del fisiculturismo femenil esta perdiendo fuerza debido a lo que representa esta, el uso de sustancias prohibidas, mujeres con cuerpos demasiado musculosos y el alto riesgo al que se lleva el cuerpo en etapas de competencia, sin embargo, es de admirarse a las atletas femeninas que se dedican a esto ya que el esfuerzo que realizan en entrenamiento, las dietas extremas a las que someten a su cuerpo son realmente impresionantes, muestra de ello son esos cuerpos tan espectaculares que tienen. Y esa falta de interés al fisicoculturismo femenil le ha otorgado fuerza y auge al Fitness y en los últimos tiempos al Ms. Bikini.

La categoría Ms Bikini es una rama del fisicoculturismo y el Fitness;  la esencia de esta categoría es buscar cuerpos con potencial comercial, mujeres que representen un estilo de vida saludable, con buena alimentación y ejercicio, que se pueda mantener durante todo el año, a diferencia de las competidoras de figura o de fisicoculturistas las participantes de Ms. Bikini pueden participar en innumerables competencias durante todo el año así como estar listas en cualquier momento para sesiones fotográficas.

More »